Pensez à vous : voici les 7 choses à ne plus faire

pour vous sentir mieux

7 choses à ne plus faire

1. arrêter de vous comparer aux autres

2. ne dites pas oui si vous voulez dire non

3. arrêter de vouloir plaire à tout le monde

4. arrêter de penser que vous êtes nul(le)

5. n'attendez pas que les autres vous rendent heureux

6. arrêter de juger les autres

7. ne pas ignorer vos limites, vos besoins et vos émotion