Voici la recette de ce délicieux thé qui vous permettra de vous sentir mieux mais aussi de consommer moins de café (voire de le supprimer)

(à voir en vidéo : afficher le sous-titrage pour + d’infos)

La recette du thé bien-être:

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer ce thé :

– 2 fleurs de trèfle rose

– 2 bâtons de cannelle

– 2 gousses de cardamome

– 1 couvercle de pot à confiture de clous de girofle

– 1 sachet de thé Massala

– de l’eau bouillante

Commencez par faire bouillir l’eau dans une casserole.

Ajoutez les ingrédients dans le filtre de votre théière

Laissez infuser pendant 5 minutes

– Vous pouvez ajoutez un morceau de racine de gingembre si vous le souhaitez

– Buvez la tisane chaude ou à température ambiante 1-2 fois par jour pour soulager les symptômes de la ménopause

La cardamome :

aide à la digestion,

calme les maux d’estomacs,

calme les maux de gorge et la congestion,

calme les maux de dents et de gencives et rafraîchit l’haleine.

comme elle est aussi légèrement euphorisante et stimulante, on lui prête depuis des siècles des vertus aphrodisiaques.

Le trèfle rose est un excellent antioxydante.

le trèfle rose est une plante idéale à intégrer à notre alimentation quotidienne pour prévenir et lutter contre certains cancers.

La cannelle possède principalement des vertus antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle va stimuler votre système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et traiter de manière naturelle le diabète de type 2.

Le clou de girofle a des propriétés naturelles anesthésiantes, antibactériennes, anti-inflammatoires, antivirales et antioxydantes.