La chromatothérapie: comment utiliser les couleurs pour se sentir mieux

Dernière mise à jour : 13 août

La chromathérapie est une médecine alternative qui consiste à projeter des lumières colorées sur le corps ou sur certaines de ses zones pour le soigner.

La chromathérapie: comment utiliser les couleurs pour se sentir mieux

La thérapie par les couleurs puise sa source au cœur de civilisations anciennes... Les Grecs, les Indiens, les acupuncteurs Chinois et même les pharaons d'Egypte utilisaient déjà les couleurs à vocation curative il y a des milliers d'années.

Il faut savoir que cette pratique n’est absolument pas considérée comme une science et est parfois assimilée à du charlatanisme.


Comment ça marche ?

Les couleurs correspondraient à des fréquences précises auxquelles notre corps serait réceptif lorsqu'il y est exposé.

Lors d'une séance de chromatothérapie, l'organisme est stimulé de sorte qu'il mobilise les ressources nécessaires pour se rééquilibrer, mieux s'auto-défendre.

Chaque couleur aurait ses propres particularités:


Le vert est considéré comme régénérant, aiderait à la econstruction des cellules, et reposant, notamment pour les yeux.


Le bleu clair ferait baisser la température corporelle. Il aiderait à diminuer l’appétit, aiderait à atténuer les rides, et favoriserait l'allaitement.


Le bleu turquoise calmerait les inflammations, diminuerait les infections et faciliterait la concentration.


Le violet renforcerait le système nerveux.


Le jaune favoriserait la créativité. Il stimulerait aussi la production de sérotonine et améliorerait donc le moral.


L’orange augmenterait l’appétit et la créativité tout en renforçant le système immunitaire.


Le rouge permettrait de lutter contre les agressions (rhumes) et contre l’hypotension. Il renforcerait également les chances de succès en boostant l’estime de soi. Et serait utilisé le dans le traitement de traumatismes (chutes, hématomes, aide à la cicatrisation)


Le blanc favoriserait le bien-être et la relaxation.


Le déroulement d'une séance

Les séances se déroulent dans l'obscurité et sont d'une durée variable selon le praticien.

Les zones irradiées sont maintenues dans l'obscurité pendant environ une demie heure après l'exposition aux couleurs, pour une meilleure assimilation par le corps.


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