DIY : Faire soi-même de la tisane de trèfle rouge pour lutter contre les symptômes menstruels.
Dernière mise à jour : 12 août 2022
Soulagez facilement beaucoup de symptomes avec le trèfle.
Le trèfle rouge est réputé pour aider à faire face aux signes avant-coureurs associés à la ménopause comme les bouffées de chaleur, la transpiration, l'agitation... vous pouvez en faire facilement des tisanes... Juste à ramasser quelques fleurs, les laver et les laisser sècher au soleil.
Le trèfle rouge est riche en nombreux nutriments: le calcium, chrome, magnésium, phosphore, potassium, thiamine et vitamine C.
Le trèfle rouge est utilisé partout
Au moyen-âge, on en faisait des cataplasmes pour soigner les yeux gonflés.
Dans l'antiquité, on l'employait pour augmenter la fertilité.
En médecine chinoise, le trèfle rouge est utilisé comme expectorant.
En Russie, on l'utilise pour soulager l'asthme bronchique.
Le trèfle rouge pour les problèmes liés au cycle féminin:
Il soulage:
les maux de ventre,
les syndrômes pré-menstruel,
les règles douloureuses,
les inflammation générale et localisées
Le trèfle rouge, une plante détoxifiante
Il aide le sang à se purifier et à fluidifier le sang. Il soulage notamment:
les digestions lourdes
problèmes de peau
le syndrome prémenstruel
les maladies chroniques
la sphère ORL encombrée
Recette de l'infusion de trèfle rouge
Ramassez les fleurs de trèfles rouge.
Laissez-les sécher au soleil.
Utiliser 1 cuillère à soupe de trèfle sèché par tasse de tisane.
POSOLOGIE: Pour les femmes ménopausées: 1 à 3 tasses par jour en tout temps. Pour les femmes réglées: 3 tasses par jour, en début de cycle jusqu'à l'ovulation. Le trèfle rouge peut être consommé avec: - une infusion des feuilles de framboisier pour ses bienfaits gynécologiques. - une infusion des feuilles de menthe pour son effet rafraîchissant.
Conservation
Une fois qu'il est séché et infusé, le trèfle perd beaucoup de ses qualités.
Vous pouvez néanmoins le conserver sec, dans un contenant en verre hermétiquement fermé et à l'abri de la lumière
Contre-indications du trèfle rouge
Le trèfle rouge ne présente aucun effets secondaires chez les personnes en bonne santé. Il est contre-indiqué en cas de:
fibromes utérins
cancer du col de l'utérus ou du sein
antécédents de maladie hormonodépendantes